Как избавиться от главного постновогоднего врага – похмелья
Утренняя расплата за весёлое времяпровождение обычно именуется похмельем. Правда, спасаются от этого постпраздничного недуга по-разному: в ход идут аптечные медикаменты, народные методы и даже очистка организма с помощью большого количества воды. Но избавиться от похмелья на самом деле не так уж и сложно.
Специалисты отмечают, что смешивать крепкий алкоголь с газированными напитками и соками очень рискованно для организма. Ни в коем случае нельзя пить напитки, которые разнятся по способу приготовления: например, водку с шампанским, виски с коньяком, бренди с ликёрами.
Чтобы избавиться от неприятного недуга, нужно употреблять кисломолочные продукты, мочегонное в сочетании с обильным питьём. А ещё лучше лечь спать, так как сон – безошибочное лекарство. Кроме того, врачи рекомендуют на утро немножечко опохмелиться или выпить стакан рассола. Детоксикацию организма при алкогольном отравлении ускоряют контрастный душ или ванна, баня и сауна.
С главной причиной похмелья – интоксикацией организма, можно бороться разными способами. Первый – физическое выведение ядов. Это помогают сделать клизма и промывание желудка. Если эти способы по каким-либо причинам неприемлемы, можно выпить аптечные сорбенты – активированный уголь или препараты на основе лигнина.
Но, конечно, самый верный способ избежать такого синдрома – не злоупотреблять алкоголем или вообще отказаться от него в пользу натуральных соков и чая.
