Zumba - это танцевальная фитнес-программа для людей разной физической подготовки и возраста, от самых маленьких до самых старших. Она помогает похудеть, держать тело в тонусе, заряжаться позитивом без дополнительных навыков или инвентаря и подойдет даже новичкам. Как начать тренироваться и какие есть противопоказания смотрите в программе «Спортивный город».