Сегодня в программе Интервью Дня говорили о том, как сохранить психическое здоровье в условиях информационной перегрузки. Постоянный поток новостей, соцсети и цифровые технологии могут истощать наше сознание и влиять на эмоциональное состояние. Вместе с тем обсудили причины информационной усталости, ее последствия и простые стратегии для сохранения баланса в современном мире.