Сегодня в программе «Теледоктор» говорили с опытным врачом ортопедом-травматологом, который поделился своими знаниями о том, как физические упражнения влияют на здоровье опорно-двигательного аппарата. Также рассмотрели преимущества регулярных упражнений, потенциальные риски и дали рекомендации по безопасному выполнению физических активностей для сохранения здоровья.