Год полномасштабной войны в Украине: пока каждому четвертому украинцу грозят психические расстройства из-за российской агрессии
Каждый день в течение полномасштабной российско-украинской войны отразился на гражданах страны. По данным ВОЗ, каждому четвертому украинцу сейчас угрожают психические расстройства из-за войны. Война повлияла на тех, кто все время находился в Украине и на тех, кто уехал за границу.
Армейцы россии, российский диктатор и их враждебное вторжение на территорию Украины нарушили границы не только на карте, но и частные границы каждого гражданина. Война с российскими оккупантами затронула ментальное здоровье всех украинцев – пострадавших от войны, тех, кто был вынужден бежать от нее в более безопасное место, и тех, для кого война – это ежедневная рутина.
По состоянию на ноябрь 2022 года более 70% граждан находятся в стрессовом состоянии. По информации медиков, 71% опрошенных испытывали в последнее время стресс или сильную нервозность. Половина опрошенных испытывают тревожность и напряжение. Причем наибольшая доля тех, кто в последнее время испытывает стресс или сильную нервозность – среди женщин и людей 25-34 лет. К тому же эти числа только растут.
Следовательно, каждый украинец ежедневно испытывает стресс, а он, в свою очередь, оказывает негативное влияние на психологическое здоровье человека и может привести к паническим атакам. Среди их симптомов страх, чувство, будто человек умирает. Ладони становятся холодными, учащается сердцебиение. Постоянный стресс также может привести к генерализованному тревожному расстройству. Появляется соматическое телесное расстройство, может появиться гипертония, или обостриться язва желудка, или другие заболевания. Из-за стресса мы не спать, а если мы не спим, то это приводит к тому, что появляются другие проблемы.
Кроме того, несмотря на то, что военные в наше время более готовы психологически, однако и они могут стать очень уязвимой категорией населения – уже после войны. К тому же уже сейчас психологи предупреждают, что после войны будет всплеск стрессовых расстройств не только среди военных, но и среди гражданского населения.
За год войны украинцы более или менее «приспособились» к стрессу, но психотерапевты советуют не откладывать в ящик и по возможности обратиться к врачам. К тому же отдельного внимания заслуживают дети и их психологическое состояние. Психотерапевты утверждают, что детей следует уберегать от шокового контента, не запугивать и создавать максимально возможные условия «нормальной жизни».
