Повернення в Україну з дитиною: поради, як полегшити дорогу і життя в місті

За час, поки вас не було, рідне місто змінилося. З’явилися протитанкові їжаки, блокпости, сліди від обстрілів окупантів. Підготуйте себе до цього. Обов’язково завантажте додатки зі сповіщенням про повітряну тривогу. З дитиною будьте чесними та оптимістичними. Потрібно сказати щось на кшталт: «Разом ми все відбудуємо, перемога і спокійне життя близько». Якщо вам ставиться питання, на яке ви не знаєте як відповісти, зауважте, що шукатимете шляхи вирішення разом. За словами фахівців, малеча у перші дні може бути збудженою, загальмованою або дезорієнтованою. Це нормально. 

На випадок, коли дитина не знала, що у неї вдома війна, саме час розповісти. Допоможуть у цьому додатково спеціально створені матеріали: 
- мультфільм «Добро завжди перемагає»;
-  книжка «Залізницею додому»;
- книжка «Казковий ліс. Пригоди Єнотів бешкетників», авторка Юлія Олефір.

Обов’язково влаштуйте свято повернення. Це відкриє нову сторінку у вашому житті, знизить напругу і відволіче.

До речі, дитина має знати звук повітряної тривоги і бути до нього готовою. Найкраще можна підготувати її такими словами: «Сигнал тривоги каже про те, що наше ППО готове знешкодити небезпеку. І ми теж маємо подбати про свою безпеку». Важливо проінформувати, що якщо сирена застане в школі чи садочку – дорослі відведуть в укриття. Не оминайте увагою алгоритми поведінки, коли син або донька в момент тривоги були на вулиці чи самі вдома. Під час перебування у квартирі чи будинку можна потренуватися у діставанні до безпечного місця. Приміром, грою «хто перший добіжить». У сховок слід покласти матеріали для творчості, навушники, варто мати воду, печиво. І привчитися, щоб телефон завжди мав повну батарею. 

Подбайте про коло спілкування. Дізнайтеся про друзів, що залишилися у населеному пункті. Як про товаришів дитини, так й про своїх. Підтримка важлива не тільки родинна. 

«Багато людей постраждали через війну не лише психологічно, а й фізично. Навчіть дитину коректно поводитися з людьми, що мають фізичні вади чи протези. Поясніть дитині, що таке протез та звідки він з’явився, що люди з протезами абсолютно нормальні і, крім того, справжні герої. У дітей набагато менше стереотипів, ніж у дорослих», - кажуть у МОЗ. 

Зазначимо, станом на кінець червня поточного року за даними Громадянської мережі «ОПОРА» за кордоном перебували 8 млн 177 тис. українців.