У Кривому Розі запустили благодійний проєкт з психічної підтримки людей «Тихі зустрічі», які проводять досвідчені спеціалісти
У Кривому Розі стартували зустрічі психічної підтримки для тих, хто живе в постійному стресі від воєнних дій. Ініціатором таких сеансів стала німецька БО OneUkraine в рамках проєкту з психічного здоровʼя «Тиша». Проводять групові зустрічі досвідчені психологи та психотерапевти безкоштовно.
3 грудня у Кривому Розі відбулася вже друга зустріч спеціалістів з психічного здоров’я та мешканців міста в рамках проєкту «Тиша». Сеанс проводили провідні психологи з 17-річним досвідом – це Римма Юрченко та Юрій Крестніков. Започаткували такі корисні івенти для людей, які будь-яким чином постраждали під час бойових дій – це втрата близької людини, життя під окупацією та внутрішня міграція. Більш того, на сеанси запрошують людей похилого віку, які в наші часи потребують психологічної підтримки. «Тихі зустрічі» проходять за ініціативи та підтримки німецької благодійної організації OneUkraine, яка надає гуманітарну допомогу українському народу.
Під час сеансу, який триває 2-2,5 години психологи допомагають заспокоїтися, разом практикують різні техніки заземлення та знаходять відповіді на хвилюючі запитання: «Чи нормально постійно відчувати злість?», «Тугу за чоловіком?», «Як заспокоїти дітей?» тощо.
«Людина не може розповісти щось таємне усім, це таке щось важливе, тому ми кажемо про це дуже тихо, щоб ніхто не почув. Адже, раптом, коли хтось почує, то може зашкодити тобі. Наша основна задача полягає в тому, щоб не нашкодити людині, яка сюди потрапила. Наразі й так вистачає подій, які не в зоні та не в фокусі контролю людини», - сказала психологиня Римма Юрченко.
Завітати на «Тихі зустрічі» та поспілкуватися з провідними психологами можуть всі жителі Кривого Рогу безкоштовно. Сеанси проходять щосуботи о 12:00 в Центрально-Міському районі, за адресою: проспект Поштовий , 1. Кількість місць обмежена, тому треба заздалегідь написати або зателефонувати за номером: (067) 290-20-00. Анонси кожної зустрічі висвітлюються у телеграм-каналі «Тихі зустрічі».
«Ми маємо свій телеграм-канал, де можна дізнатися, яка буде наступна тема сеансу. Підписники можуть пропонувати свої варіанти, або ж ми тему обираємо під час зустрічі. Але всі теми стосуються сьогодення – війни. Зазвичай розглядаємо питання: як подолати стрес під час війни», - зазначив психолог Юрій.
