Активированный уголь не поможет в борьбе с похмельем, – заявление
Перед или после употребления алкоголя многие принимают активированный уголь, чтобы уберечься от похмелья и быстрого опьянения. При этом он может соединяться с токсическими веществами. Более эффективными способами поделилась и. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун на своей странице в соцсети.
Ульяна Супрун отметила, что активированный уголь работает как своеобразная губка. Он быстро всасывает и связывает вещества, например, лекарства или токсины. Из-за этого токсические вещества не успевают всосаться в желудочно-кишечный тракт. А со временем они выводятся из организма естественным путём. При этом не существует научных доказательств того, что уголь может связываться с алкоголем и препятствовать его попаданию в кровь.
Согласно одному из клинических исследований, никакого эффекта на самом деле нет. Участники этого исследования дважды употребляли одинаковую дозу этанола. Перед вторым разом они приняли 24 таблетки (более двух пластинок) активированного угля. После его употребления концентрация алкоголя в крови осталась такая же, как и без него. Это происходит потому, что алкоголь очень быстро всасывается в желудке.
Более эффективным способом в борьбе с похмельем выступает обычная вода. У алкоголя есть мочегонный эффект, поэтому восполнять водный баланс необходимо. Она поможет избежать дегидратации и потенциально уменьшит количество выпитого. Также нельзя пить алкоголь на голодный желудок. А углеводная еда может помочь уменьшить интоксикацию организма, справляясь с этим лучше белковой пищи.
Старайтесь не смешивать алкоголь с газированными напитками. В соединении с ними спирт скорее всасывается в кровь. Поэтому можно быстрее опьянеть. Лучше совместите алкоголь с фруктовыми соками или водой.
