Сегодня мы рассмотрим важные аспекты, которые помогают женщинам сохранять здоровье и гармонию в жизни через физическую активность и здоровый образ жизни. И о том, как правильно планировать тренировки, сохранять мотивацию и преодолевать трудности. Больше об этом смотрите в программе «Спортивный город».