Психологи советуют: 10 ненужных вам мыслей, от которых нужно избавиться в новом году

Куча проблем возникает из-за плохих, вредных мыслей. Они создают подавленное настроение, а потому нехорошие соображения следует убирать со своей головы. Поэтому освещаем вашему вниманию такие, чтобы вы вошли в новый счастливые и полные только позитива.
К списку двадцати удручающих дум, от которых следует избавиться, специалисты относят:

1. Бесполезные соболезнования – психологи заметили, что очень часто люди колеблются и не получат желаемое, ограничивают себя. Избегайте таких действий и даже мысленно не сомневайтесь, а рассуждайте обо всех за и все против, и тогда вы увидите четко и осознанно, что аргументов в сторону положительного выбора больше всего. Таким образом вы будете выбирать только полезное, а вредное отсеивать.

2. Сравнение своих проблем с успехами других – не стоит и украдкой совершать такие действия, ведь это самообман. Вы там, где вы должны быть ныне, и ваше «жизненное путешествие» может сложиться так, как вы пожелаете.

3. Отсутствие мнений о собственных силах – хотя бы иногда стоит говорить самому себе, что ты сильный человек. Это даст вам вдохновение жить дальше, покорять новые вершины. Поскольку мы – то, что мы думаем, то верьте в свои силы, в себя.

4. Переживания из-за упущенных возможностей – иногда люди упускают момент сделать что-то, а затем впадают в депрессию и стрессы. Как отмечают специалисты, не следует допускать подобных рассуждений, они «токсичны» для вашего организма и приводят к ужасающим проблемам.

5. Страх неизвестности – не стоит и начинать думать, что что-то не удастся, все пойдет кувырком, начнутся какие-то страшные и плохие вещи и т.д. Все это бесполезны самовнушительные взгляды, которые, конечно, могут произойти, но, если не осуществить желаемое, все может быть только хуже. Опять же, доверяйте своим возможностям и все будет так, как хотите.

6. Уверенность в том, что ошибки были причастны к вашему будущему – не следует считать, что все бесполезно, ничего не исправишь. Если ничего не делать, то будет соответствующий результат. То есть отбросьте такие переживания, если их и уверенно идите к своей цели. Да – будет нелегко, но где легко? Пройдите все проблемы с улыбкой и спокойствием, и вы получите вожделенное.

7. Чувство собственной ненужности – кое-где мы начинаем лгать самому себе, будто этот мир обойдется и без нас. Такие мысли следует сразу стирать, убирать прочь. Вы нужны несмотря на то, какие ошибки совершать, ведь они – тоже опыт. Примите их и станете лучше, а потом у вас все точно получится.

8. Привычка видеть только два пути – многие считают, что есть только правильное и неправильное. Следует отбросить это, ведь нет ничего стопроцентно истинного и ложного. Все условное и поэтому бросьте считать, что что-то сделали не так, ведь это не реальность. Действительность состоит в том, что вы сделали все так, как хотели и как могли. Примите это и встречайте новый год и рождественские праздники с уверенностью – дальше будет только лучше.

9. Постоянная забота о своем финансовом положении – деньги бесспорно беспокоят всех, но, как советуют знатоки тонкостей психологии человека, это не значит, что следует зацикливаться на них. Так плохо, когда их мало, так мы стремимся иметь больше, но действительно ли они ценнее ваших нервов и здоровья? Оставьте такие соображения и воспользуйтесь советом – старайтесь разделять свой бюджет. Недаром, когда есть план, то все остальное становится легким и непринужденным.

10. Необходимость понравиться каждому – вы не обязаны нравиться всем, и каждый не обязан любить вас. Прекратите считать, что только так следует добиваться признания, уважения, восхищения и т.д. Все крепче когда настоящее. Просто поступайте так, чтобы нравилось вам, тогда и другие оценят ваши поступки, ваш труд.
Редакция «Первого Городского» желает вам никогда не иметь никаких проблем с настроением и встретить новогодние и рождественские праздники с улыбкой, счастливыми и без негативных мыслей.