В Украине запустили онлайн-платформу психологической поддержки «Мені здається»

В Украине запустили кампанию по противодействию домашнему насилию. Зачастую, пострадавшие от насилия, молчат и остаются со своей болью «один на один», не догадываясь о том, что многим знакомо это чувство. Для того, чтобы пережить и пройти этот страшный этап жизни, нужно первым делом рассказать о своей проблеме – так считают инициаторы создания платформы. Помимо этого, истории тех, кто пережил подобную ситуацию, смогут дать силы или совет для скорейшего решения проблемы.

«Эта онлайн-платформа – это своеобразный дневник, на страницах которого пострадавшие от насилия смогут анонимно рассказать свои истории или почитать рассказы тех, кто также переживает сложный этап. К тому же на платформе можно найти контакты специальных служб, куда можно обратиться за помощью», – сообщается в Телеграмм-канале организации.

В украинском обществе не принято говорить о насилии из-за разных причин – страх, стыд, недоверие, отсутствие веры в то, что кто-то сможет помочь или кто-то не поймёт. Пострадавшие от насилия должны говорить о проблеме и знать, что они не одиноки. На онлайн-платформе «Мені здається» описать свою проблему можно разными словами и разным языком, а начать предлагают с таких слов:

- Мне кажется, я теряю себя.

- Мне кажется, он ко мне жесток.

- Мне кажется, мной манипулируют.

- Мне кажется, меня используют.

- Мне кажется, наши отношения не в норме.

- Мне кажется, больше не хватит сил терпеть.

- Мне кажется, меня унижают.

- Мне кажется, меня слишком контролируют.

- Мне кажется, меня постоянно обесценивают.

- Мне кажется, меня презирают.

- Мне кажется, на меня давят.

- Мне кажется, ко мне относятся очень строго.

- Мне кажется, меня заставляют подчиняться.

- Мне кажется, я постоянно нахожусь в стрессе...