.jpg)
«Остыли реки и земля остыла, но я мороза не боюсь»: как жителям Кривого Рога уберечься от переохлаждения
Сейчас в Кривом Роге как никогда актуален вопрос – как уберечься от переохлаждения на улице. Есть пару достаточно простых способов, чтобы сохранить здоровье и не замёрзнуть в такую погоду.
Спасатели, прежде всего, советуют обязательно носить головной убор. Шапка должна полностью закрывать уши. Вместе с ней не забудьте надеть шарф и рукавички. Говорят, они гораздо теплее перчаток. Термобельё согреет сильнее, чем обычное. Сверху носите тёплый свитер и, конечно же, пуховик. Он – лёгкий и хорошо держит тепло.
Используйте термохимические стельки-грелки, хранящие тепло до четырех часов. Обувь должна быть достаточно свободной, чтобы в ступнях не нарушалось кровообращение.
Алкоголь, вопреки всем предубеждением, лучше не пить, ведь сосуды расширяются лишь на некоторое время, а затем резко сужаются. Такой же эффект произойдет и от большого количества выпитых горячих напитков.
Перед выходом на улицу плотно поешьте. За час до выхода на мороз женщинам лучше использовать питательный крем для лица, а не увлажняющий.
Такие простые и эффективные методы помогут криворожанам спастись от мороза и чувствовать себя комфортно в зимнее время года.
Используйте термохимические стельки-грелки, хранящие тепло до четырех часов. Обувь должна быть достаточно свободной, чтобы в ступнях не нарушалось кровообращение. Алкоголь, вопреки всем предубеждением, лучше не пить, ведь сосуды расширяются лишь на некоторое время, а затем резко сужаются. Такой же эффект произойдет и от большого количества выпитых горячих напитков. Перед выходом на улицу плотно поешьте. За час до выхода на мороз женщинам лучше использовать питательный крем для лица, а не увлажняющий. Такие простые и эффективные методы помогут криворожанам спастись от мороза и чувствовать себя комфортно в зимнее время года.
