Как избежать переохлаждения, – советы медиков
13 января в Кривом Роге выпал первый за эту зиму снег. У нас в городе его пока не так много, как в других регионах Украины. Но температура в городе значительно снизилась. Синоптики прогнозируют дальнейшее похолодание. Поэтому в Минздраве напоминают о том, как уберечься от переохлаждения в непогоду.
Прежде всего, лучше воздержаться от дальних поездок. Если же избежать выезда в морозы не удаётся, следует прихватить с собой тёплые вещи, и термос с тёплым напитком. Кроме того, не будет лишним контролировать заряд батареи мобильного телефона, чтобы была возможность попросить помощи в случае экстренной ситуации.
При переохлаждении следует помнить основные правила безопасности. Если температура тела человека снизилась до 34 градусов, достаточно согреть его в нехолодном помещении, дать тёплой жидкости. В случае большего снижения температуры – врачи рекомендуют срочную госпитализацию в отделение интенсивной терапии. Там проведут восстановление кровообращения и пищеварения. Когда температура тела опускается до 28 градусов – есть прямая угроза жизни.
Если переохладились конечности или части тела, ни в коем случае нельзя прижимать их к горячей поверхности или опускать в горячую воду. Достаточно наложить термоизолирующую повязку, которая может нагреть поражённый участок естественным образом – от сохранившегося в организме тепла.
